O que é a hérnia de disco?
A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais freqüência na região lombar. Provocando dores nas costas e alterações de sensibilidade nas pernas e pés. A localização mais comum das hérnias de discos lombares e na L4/L5 ou L5/S1.
Segundo o IBGE a hérnia de disco atinge cerca de 5,4 milhões de brasileiros e quando não tratada corretamente pode se tornar uma condição incapacitante. Quando falamos sobre hérnia de disco e coluna é um assunto que precisamos conscientizar as pessoas sobre seus sintomas e fatores que podem causar a hérnia de disco.
A hérnia de disco é um problema com o disco intervertebral, o disco é composto por um anel fibroso e o núcleo pulposo que contem um líquido gelatinoso, quando esse líquido gelatinoso é projetado e rompe o anel fibroso ocorre a hérnia de disco.
O disco da coluna tem uma função muito importante que é amortecer cargas e distribuir as forças ao longo da coluna.
O famoso nervo ciático!
A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais freqüência na região lombar. Provocando dores nas costas e alterações de sensibilidade nas pernas e pés. A localização mais comum das hérnias de discos lombares e na L4/L5 ou L5/S1.
Segundo o IBGE a hérnia de disco atinge cerca de 5,4 milhões de brasileiros e quando não tratada corretamente pode se tornar uma condição incapacitante. Quando falamos sobre hérnia de disco e coluna é um assunto que precisamos conscientizar as pessoas sobre seus sintomas e fatores que podem causar a hérnia de disco.
A hérnia de disco é um problema com o disco intervertebral, o disco é composto por um anel fibroso e o núcleo pulposo que contem um líquido gelatinoso, quando esse líquido gelatinoso é projetado e rompe o anel fibroso ocorre a hérnia de disco.
O disco da coluna tem uma função muito importante que é amortecer cargas e distribuir as forças ao longo da coluna.
Sintomas da hérnia de disco:
Os sintomas mais comuns são dores localizadas nas regiões da lesão do disco, essas dores podem irradiar para outras partes do corpo, como as pernas nas hérnias lombares e braços as hérnias cervicais. A maioria dos sintomas melhoram em 3 meses.
Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar dor nas costas em algum momento da sua vida. A localização mais comum da hérnia de disco e na L4 e L5 ou L5 e S1. Uma ótima notícia e que 95% das pessoas que sofrem com hérnia de disco não precisam realizar uma cirurgia na coluna.
As hérnias de discos podem não manifestar dores, ou seja, são assintomáticas, onde são causadas pelo próprio envelhecimento sendo um processo natural, vamos envelhecer por fora termos rugas, cabelos brancos e vamos envelhecer por dentro bicos de papagaio e hérnias de disco que não geram sintomas nenhum.
- Dor nas costas
- Dor na perna abaixo do joelho
- Formigamento nos pés
- Perda de força
- Câimbras à noite
- Sensação de choque ou dormência nas pernas
Quais são as causas da hérnia de disco?
A hérnia de disco pode ocorrer devido à predisposição genética e os próprios processos de envelhecimento além disso fatores como o sedentarismo contribui diretamente para ter problemas no disco da coluna, a falta de exercícios pode enfraquecer a musculatura e sobrecarregar a coluna. O Tabagismo acelera a degradação do disco da coluna deixando suscetível a ter uma hérnia e uma desidratação no disco, outro fator é carregar ou levantar muito peso alem da má postura tanto no trabalho em escritório como no dia dia.
- Genética
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Fatores Posturais
- Envelhecimento
Tipos de hérnia de disco:
As hérnias de disco são classificadas de acordo com o grau de lesão sofrida no disco, saber o tipo de hérnia são importantes para entender quais tratamentos são mais indicados e a possibilidade da hérnia desaparecer.
Protusão
Tipo mais freqüente de hérnia de disco
Extrusão
Quando sai uma grande
quantidade de material gelatinoso
Sequestrada
Material gelatinoso migra para o canal medular
O corpo absorve a hérnia de disco?
Um dos maiores pesadelos do paciente que tem hérnia de disco é precisar de cirurgia, a ótima notícia é que a grande maioria não precisa operar a coluna.
Foi publicado um estudo cientifico THE PROBABILITY OF SPONTANEOUS REGRESSION OF LUMBAR HERNIATED DISC, onde foi comprovado que o nosso organismo tem a capacidade de absorver a hérnia de disco.
361 pessoas com hérnia de disco lombar participaram do estudo onde foi realizado exame de imagem antes e depois do tratamento. E foi observado o fenômeno de regressão espontânea das hérnias discais, podem se revolver apenas com fisioterapia específica para o disco e coluna, necessitando de cirurgia apenas casos específicos que não respondem ao tratamento especializado para o disco da coluna.
A imagem em anexo mostra o tipo de hérnia de disco e seu percentual de absorção dentro de 12 meses.
41%
PROTUSA
70%
EXTRUSA
96%
SEQUESTRADA
- Fisioterapia especializada para o disco da coluna
- Exercícios específicos
- Mudanças de hábitos posturais
- Perda de peso
- Medicamento de acordo com a orientação clínica
Tratamento resolutivo para hérnia de disco
O desgaste dos discos causados por maus hábitos, posturas incorretas e fatores hereditários faz com que o núcleo vaze para fora do disco e quando isso acontece o material do disco encosta nos nervos gerando a dor da hérnia de disco, descendo para as pernas podendo sentir irradiações.
O meu Tratamento é Baseado no que há de melhor na fisioterapia de acordo com os estudos científicos, termos um serviço especializado para o disco da coluna com técnicas especificas para os discos e nervos, onde realizamos um tratamento com exercícios específicos para a coluna além de técnicas da Osteopatia e Quiropraxia.
O programa de tratamento não e prolongado, em media 2 meses de tratamento e temos excelentes resultados. Cerca de 80% das dores ocasionadas pela hérnia de disco são revolvidas com o tratamento clinico.
